Die kommenden Wochen sind ganz der Umsetzung gewidmet. Wir wollen zusammen ins Handeln kommen, denn wie ich selbst häufig feststellen durfte, bleiben viele gute Ideen oder Vorsätze im Kopf, sind dort perfekt ausgereift, aber es scheitert dann an der Umsetzung.

Heute möchte ich dir ein Tool ans Herz legen, das mir immer wieder dabei hilft, meine Gedanken zu strukturieren und mein Leben zu reflektieren und somit dann letztlich ins Machen zu kommen. Ich spreche über das Journaling, eine so einfache Methode, die ganz viel Veränderung im Leben bringen kann, wenn man sie regelmäßig und ernsthaft anwendet.

Ich teile mit dir…

• warum es wichtig ist, sein Leben immer wieder zu reflektieren,
• wie du dabei am besten vorgehen kannst,
• wie wichtig es ist, sich immer wieder vor Augen zu führen was einem gut tut, was funktioniert und was noch nicht funktioniert,
• warum es extrem wichtig ist, sein WARUM zu kennen um im Leben "erfolgreich" zu sein… und vieles mehr!

Hör gerne rein, ich freue mich, wenn du mir von deinen Erfahrungen berichtest und ich bei Instagram unter @wellbeing_anna von dir höre!

Let's do this! Hab einen wundervollen Tag! Deine Anna

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