Wie Rohkost deine Gesundheit verbessern kann (Teil 2: Geist)
In der heutigen Folge spreche ich mit dir über die großartigen positiven Effekte, die eine Rohkost-Ernährung auf deine Psyche, und somit auf dein geistiges und emotionales Wohlbefinden, hat.
Ich teile mit dir:
- wie du durch Rohkost eine gesteigerte geistige Klarheit bekommst,
- wie du mehr Lebensfreude empfinden kannst,
- wie du dein Selbstvertrauen steigern kannst,
- wie du dich mit dir wieder stark verbunden und in Harmonie fühlen kannst, und vieles mehr!
Vegane Rohkost ist für mich die Basis für ein wirklich gesundes, vitales und glückliches Leben. Es ist alles in dir - und in der Natur - was du wirklich brauchst, um vollkommen gesund zu sein.
Jeder liebevolle Gedanke und jegliche gesunde Nahrung, die du deinem Körper schenkst, kommt 1000fach wieder zu dir zurück. Starte in deinem Tempo und gehe step by step.
Hast du schon Erfahrungen damit gemacht, dass sich deine Ernährung auf deine Stimmung positiv oder negativ ausgewirkt hat? Teile deine Erfahrungen gerne unter dem heutigen Post bei Instagram @wellbeing_anna. Ich freue mich auf dich!
In Liebe, Anna
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