Rein intuitiv habe ich schon lange Jahre gemerkt, dass die roh-vegane Ernährung genau meins ist. Es hat ein Weilchen gedauert bis ich voll und ganz dort angekommen bin. Und das ist auch vollkommen in Ordnung. Gesundheit ist ein Prozess - besonders wenn man viele Jahre mit Krankheiten zu kämpfen tun hatte.

Ich wurde in letzter Zeit immer häufiger gefragt: Warum eigentlich Rohkost?

Diese Frage habe ich als Anlass genommen um in meinem Podcast darüber zu sprechen und meine Erfahrungen mit dir zu teilen.

In der neuen Episode #59 erfährst du: -was Rohkost eigentlich bedeutet, -warum Rohkost für deinen Darm und deine Verdauung besonders gut ist, -wieso dein Körper durch Rohkost heilen kann, und -warum diese lebendige Ernährung dir ganz automatisch Vitalität, dein Idealgewicht und wunderschöne Leichtigkeit schenkt.

Ich bin so dankbar, dass ich meine Ernährung, die mir körperlich und geistig so unglaublich gut tut, gefunden habe.

Achtest du nach deinen Mahlzeiten darauf wie es deiner Energie und deiner Stimmung geht?

Dein Körper kommuniziert non-stop mit dir und gibt dir Rückmeldung was er braucht. Höre zu! Es ist ein Wunder.

Love, Anna

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