Yoga begleitet mich nun schon einige Jahre und ich möchte meine morgendliche Yogaroutine wirklich nicht mehr missen. Yoga hat mir sehr geholfen und unterstützt mich immer noch täglich dabei in einer guten Energie und achtsamer mit mir und meinen Mitmenschen zu sein.

Und genau aus diesem Grund freue ich mich unglaublich, heute mit dir ein Interview zu teilen, dass ich mit der wundervollen Anna Sophie Eckers geführt habe - es geht darum, wie Yoga Kraft und Lebensfreude hervorbringt.

Du erfährst in dieser Episode:

• wie Yoga deine Achtsamkeit & dein Bewusstsein stärken kann
• welche Kraft zur Transformation in Yoga steckt
• wie Yoga das Leben von vielen Menschen positiv verändert und
• wie du eine regelmäßige Yogapraxis in dein Leben integrieren kannst.

Ich hoffe sehr, dass dich die Folge inspiriert und dich auf deinem Weg unterstützt und vielleicht hast du sogar Lust bei der Yoganacht am 20.06.20 dabei zu sein.

Schreib mir gerne bei Instagram unter @anna.klasen was deine wichtigste Erkenntnis aus dieser Folge ist, welche Erfahrungen du bereits mit Yoga sammeln konntest, oder wie deine Yogaroutine aussieht? Ich freue mich von dir zu hören.

Fühl dich von Herzen umarmt,

Deine Anna

Hier findest du die Informationen zu dem gemeinnützlichen Verein "Yoga für Alle" und die Tickets für die Yoganacht: https://www.yogahilft.com

Anna Sophie Eckers findest du bei Instagram unter @annisophieeck