Das Thema Selbstliebe ist heutzutage zu einem sehr weiterverbreiteten Thema geworden. Aber wieso ist das eigentlich so?

Ich spreche mit dir in der heutigen Episode darüber, was Selbstliebe für mich bedeutet, und in welchem Zusammenhang sie zur optimalen Gesundheit steht. Außerdem erfährst du wie Krankheiten und Unwohlsein entstehen können, wenn ein Mensch vom eigenen Selbst getrennt ist.

Ich glaube fest daran, dass es uns Menschen, den Tieren und der Umwelt weitaus besser gehen würde, wenn jeder Einzelne von uns wieder mehr in Kontakt mit seiner eigenen Stimme kommt und auf seine Bedürfnisse achtet. Für mich ist das der erste Schritt zu mehr Selbstliebe und inneren Frieden!

Vertraue dem Leben. Vertraue Dir. Vertraue Deinem Körper. Vertraue deiner inneren Weisheit.

Denk immer daran: Du bekommst das, was du gibst. Und dabei kommt es nicht nur darauf an, was du tust, sondern vor allem wie du es tust. Tust du die Dinge mit bzw. aus Liebe, Mitgefühl, Freude oder Dankbarkeit? Oder tust du sie aus Angst, Gier oder Neid?

Practice. Practice. Practice ;) Genauso wie sich das Leben stetig verändert, dürfen wir uns stetig weiterentwickeln #lovemore

Love, Anna