Was genau sind eigentlich Sprossen?

Sprossen und Mikrogrün sind die neuen Superfoods! Sie sind vollgepackt mit Nährstoffen und Vitaminen, liefern gesunde Kohlenhydrate, wertvolles Eiweiß und sind zudem unglaublich lecker! Und das Beste: jeder kann die kleinen Wunderhelfer zuhause ganz einfach und kostengünstig selber aufziehen (das ist wie Homegardening - nur einfacher und mindestens genauso gesund und lecker).

In der heutigen Epsisode spreche ich mit Alexander Lier darüber, was genau Sprossen und Mikrogrün eigentlich sind und warum diese Nahrungsmittel unserer Gesundheit und unserem Wohlbefinden so unglaublich gut tun.

Du erfährst:

• wie du Sprossen kinderleicht in deinen Alltag integrieren kannst,
• womit du am besten anfängst (also was am einfachsten aufgezogen werden kann und super lecker schmeckt),
• was für Alex die wichtigsten Basics für eine gesunde Ernährung sind, und vieles mehr.

Was hast du heute für dich mitgenommen? Welche Erfahrung hast du vielleicht schon mit Sprossen und Mikrogrün für dich sammeln können?

Ich freue mich von dir zu lesen - komm gerne bei mir bei Instagram @anna.klasen vorbei und schreib mir in die Kommentare unter dem heutigen Post.

Much love,

Anna

Hier findest die Webseite von cellgarden: https://www.cellgarden.com Hier findest du die Infos zur Cellone: https://www.kickstarter.com/projects/921065286/smart-garden-your-smart-garden-for-fresh-and-local?ref=creator_nav