In einem basischen Milieu kann keine Krankheit entstehen! Demnach sagt dein Säure-Basen-Haushalt sehr viel über deinen aktuellen Gesundheitszustand aus. Wenn wir über den Tag hinweg ausreichend basische Lebensmittel konsumieren, können wir mit sehr vielen positiven körperlichen und geistigen Effekten rechnen.

In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit der wundervollen Annemarie Stein über Möglichkeiten wie du deinem Körper wirklich Gutes tun kannst, um gesünder, leistungsfähiger und ausgeglichener zu leben.

Du erfährst unter anderem:

• was genau ein Säure-Basen-Haushalt ist,
• wie Basenfasten funktioniert,
• warum Jeder von einer basische Ernährung profitiert,
• welche Rolle der Kopf in der Ernährung spielt, und
• was erste sinnvolle Schritte in deiner Ernährung sein können, um gesünder zu leben.

Es geht nicht darum perfekt zu sein, sondern heute mehr als gestern danach zu leben, was dir gut tut und morgen wieder ein Ministep weiter zu sein. Das Leben ist eine Reise, wo wir uns ausleben dürfen, um die beste Version von uns selbst zu sein! Die Gesundheit spielt da eine sehr entscheidene Rolle.

Ich freue mich von Dir bei Instagram @anna.klasen zu lesen - teile gerne deine wichtigste Erkenntnis, deine Fragen, oder auch deine Erfahrungen, die du bereits sammeln konntest.

Hab einen wundervollen Tag!

Deine Anna