Es ist eines meiner Lieblingsthemen: Die Power von Lebensmitteln. Ich bin immer wieder fasziniert davon wie kraftvoll naturbelassene Nahrung sein kann. Ernährung kann wirklich Wunder bewirken und um dir einen kleinen Einblick in diese Welt zu schenken, stelle ich dir zwei Lebensmitelkategorien vor: Obst & Gemüse.

Du erfährst:

• welche Kraft in Obst und Gemüse steckt,
• welche Lebensmittel ich dir ganz gezielt für jeden Tag empfehle,
• wie ich diese Lebensmittel in meinen Alltag integriere und Vieles mehr.

Ich hoffe sehr, dass ich dich mit dieser Folge dafür begeistern kann, mehr Früchte- und Gemüsesorten zu essen, sodass du die positiven Effekte spürst und dein Wohlbefinden, deine Gesundheit und deine Lebensqualität auf ein neues Level heben kannst.

Alles Liebe, Deine Anna

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