Die heutige Folge ist inspiriert aus meinen letzen Wochen, wo ich nochmal (ich brauchte scheinbar einen neuen Reminder ;) ) den starken Kontrast erlebt habe, wie es ist mit und ohne Erwartungen zu leben.

Du erfährst in der heutigen Episode:

• welche Erfahrungen ich gemacht habe (auf dem Tennisplatz) genau zu diesem Thema gemacht habe,
• welcher Fokus, welches Mindset und welche Tools dir helfen können, um dein bestes Leben zu leben,
• welche Fragen dir in schwierigen Momenten helfen können, um dich gedanklich frei und leichter zu machen.

Es sind wie immer die kleinen Dinge, die einen großen Unterschied machen. Ein neuer Gedanke, eine andere Überzeugung, erzeugt neue Gefühle, und diese bewirken neue Handlungen und neue Ergebnisse.

Alles entspringt unseren Gedanken. Und genau deswegen ist alles möglich. Du hast es „in der Hand“ (bzw. im Köpfchen ;-) ).

Komm gerne bei mir bei Instagram @wellbeing_anna vorbei und schreib mir unter dem heutigen Post, was deine wertvollste Erkenntnis war! Ich freue mich auf dich.

Fühl dich von Herzen umarmt, Anna

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