Ich freue mich sehr, dir in der heutigen Folge von einer wunderschönen Erfahrung aus meinen letzten Wochen berichten zu dürfen.

Du erfährst in dieser Episode:

• ehrliche Worte, womit ich Ende letzten Jahres sehr gestruggelt habe,
• wieso wahre Veränderung immer im Inneren entsteht,
• wie sich mein Leben innerhalb von vier Wochen komplett verändert hat,
• welche Veränderungen im Podcast Wellbeing Anna anstehen werden,
• was die eine Sache ist, die du tun solltest, wenn du dir in einem bestimmten Lebensbereich andere Ergebnisse wünschst, und so viel mehr!

Eine meiner wichtigsten Erkenntnisse aus den letzten Wochen: komm mehr ins Wahrnehmen. Wir lassen so oft in unserem Kopf ein Gedankendrama entstehen, und erzählen uns immer wieder die gleichen Geschichten, die uns stressen und klein halten… komm mehr in die Wahrnehmung! Nimm diese Gedanken einfach nur wahr, glaube sie nicht! Und identifiziere dich schon gar nicht mit ihnen. Let them go. Just breathe. Relax. And enjoy the moment.

Mehr ist nicht zu tun!

Lots of Love. Anna

PS. Erinnere dich immer wieder daran: Du bist bereits vollkommen und musst nirgendwo hinkommen und nichts erreichen.

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