In der heutigen Special Podcastfolge bereite ich live mit euch einen grünen Smoothie zu. Dafür benötigt ihr:

2-3 gefrorene Bananen 1 HV junger Blattspinat 1 Mango 1 Passionsfrucht zum unterheben ca 1/2 T. Wasser und natürlich einen Mixer :)

Ihr könnt gerne mit den Früchten experimentieren und beliebig austauschen.

Komm gerne bei mir bei Instagram @wellbeing_anna vorbei und schreib mir unter dem heutigen Post, was deine wertvollste Erkenntnis war! Ich freue mich auf dich.

Ganz liebe Grüße aus Madeira, Anna

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