Herzlich Willkommen zu dieser wundervollen Abendmeditation. Sie soll dir dabei helfen den Tag Revue passieren zu lassen, alte ungesunde Gewohnheiten loszulassen und in Ruhe einzuschlafen. Wiederhole sie gerne täglich, so wie es für dich passt.Viel Spaß!

Schau gerne bei mir bei Instagram @wellbeing_anna vorbei und schreib mir unter dem heutigen Post, wie dir die Meditation gefallen hat und ob du gut loslassen konntest! Fühl dich gedrückt.

Alles Liebe, Anna

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