Wellbeing Anna

Wellbeing Anna

dein Podcast für einen gesunden Geist in einem gesundem Körper

Gesund leben einfach gemacht - mit dem richtigen Zeitmanagement

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In der heutigen Episode teile ich mit dir meine 5 wertvollsten Tipps, wie du mit wenig Zeit & minimalem Aufwand jeden Tag vollkommen gesund und lecker gestalten kannst.

Meine Tipps für ein besseres Zeitmanagement:

  1. Abendroutine mit journaling integrieren
  2. Morgenroutine entwickeln
  3. Mahlzeiten vorbereiten
  4. Prioritäten setzen
  5. Fokus auf eine Sache

Ich hoffe der ein oder andere Tipp hilft dir dabei ein erfüllteres und stressfreieres Leben zu führen.Versuche ins "Machen" zu kommen und integriere hilfreiche Routinen in deinen Alltag. Komm gerne bei mir bei Instagram @wellbeing_anna vorbei und schreib mir unter dem heutigen Post, welcher Tipp dich am meisten inspiriert hat! Ich freue mich auf dich.

Fühl dich von Herzen umarmt, Anna

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